节食减肥不当可引发脂肪肝，现在，减肥可是爱美人士的必修课，特别是对自己身材不满意的女士，很多肥胖者都选择节食来达到减肥的目的，但是节食并不是一个好的减肥策略，这种方式导致了身体很多的毛病，其中包括了脂肪肝。节食减肥会导致脂肪肝？这是真的吗？下面郑州较好的肝病医院为大家详细的讲解。

　　指出，确实是这样的，节食减肥不当可引发脂肪肝，脂肪肝并不都是胖子和酒精爱好者的专利，过度进食能够“吃”出脂肪肝，酗酒过量能够“喝”出脂肪肝，现在盛行的减肥，过于饥饿也能够肝脏代谢障碍，致使脂肪过量堆积在肝，从而“饿”出了脂肪肝。

　　减肥不要只单单采用节食的方法来减肥，而是需要合理地科学饮食配合适当的运动来达到减肥健美的目的，合理的调节饮食而不是节食。预防脂肪肝，避免因治疗肝炎而造成严重的肝损伤，达到标本兼治的良好的效果。与此同时要预防并发症，脂肪肝患者常同时患有高血压、冠心病、脑血管等疾病。

　　脂肪肝是严重威胁人们身体健康的疾病，不论是脂肪肝的原因是什么，分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤化，终导致肝硬化，所以，务必对脂肪肝进行尽快防治。防治脂肪肝较好的办法是调整膳食结构、适合增加运动、培养健康的生活方式。脂肪性肝炎患者较好还要在医师的嘱咐下科学用。推荐阅读得了脂肪肝怎么治疗

　　节食减肥不当可引发脂肪肝提醒，脂肪肝患者养成良好的饮食习惯，多食绿汁蔬菜与水果，以低脂饮食为好，摄入的脂肪要以油为主，限制热量摄入量。要主动参加户外运动，以郊游、散步、骑车、爬山等为宜，在医生的建议下，适度服用一些物治疗是很有必要的，主要选择降脂与护肝物和生素类等。