乙肝小三阳患者可以练瑜伽吗？随着人们生活水平的日益进步，越来越多的健身项目可供人们选择了，其中瑜伽已经越来越受到人们的欢迎。那么对乙肝小三阳患者来说，可以练瑜伽吗？乙肝小三阳患者可以练瑜伽吗？郑州肝病医院给出了详细的解答。

　　瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控，能熟知并掌握肉身感官。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。

　　有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。正因为练瑜伽能使人的内心变的豁达，平静，能提高身体协调能力，提高身体力，所以，乙肝小三阳是可以练瑜伽的。

　　一般情况下，乙肝小三阳患者是可以练瑜伽的。但是在一种特殊情况下是不建议练的，那是急性感染期。这种乙肝小三阳患者不能练瑜伽，因为现在肝脏的负担很重，而练瑜伽会加重肝脏的负担，所以这时候的患者一定要多加注意。

　　乙肝小三阳患者可以练瑜伽吗？乙肝小三阳患者还要注意饮食调养、保持良好的心情、适当的锻炼，再配合积极的到肝病进行治疗，这样才能使患者早日。