脂肪肝饮食调理方法
作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问
脂肪肝饮食调理方法?脂肪肝在生活中也被人们称为“富贵病”,一旦患有脂肪肝,患者记得不用惊慌失措,通过调理生活习惯以及科学的饮食,对脂肪的治疗是很有帮助的,那么,脂肪肝饮食调理方法是什么呢?下面由郑州肝病医院为您带来介绍,希望可以帮助到您。
介绍脂肪肝饮食调理方法:
1.少食甜食及含糖量较高的蔬菜、水果,如巧克力、甜点心、胡萝卜、土豆、芋头、山、粉条等。
2.限制脂肪摄入,按标准体重计算每千克体重每天可摄入脂肪o.5-0.8克,宜选用油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;限量动物油脂,少吃或不吃煎炸食品。
3.保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对生素的需要。
4.高蛋白饮食,每天可摄入90-1克蛋白质,高蛋白可保护肝,并能促进肝的修复与。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
5.控制热量摄入,以便把肝内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。
温馨提示:以上是“脂肪肝饮食调理方法”的介绍,我院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者诊提供大方便,实行“无假日门诊”,轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受高服务服务。
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