脂肪肝怎样做好食疗？脂肪肝是如今的肝脏疾病，它对患者也存在着很大的危害，对于发现这个疾病，大家在选择治疗外，更要注意饮食的调理，因为食疗对脂肪肝还是很重要的，那么，脂肪肝怎样做好食疗呢？下面由郑州肝病医院为您带来介绍，希望可以帮助到您。

介绍脂肪肝食疗要怎样做好呢：

1、控制热量摄入的食疗方法。以便把肝内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。

2、保证新鲜蔬菜的食疗方法。尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

3、高蛋白饮食的食疗方法。每天每公斤体重可给1.2~1.5克，高蛋白可保护肝，并能促进肝的修复与。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

4、限制脂肪和碳水化合物摄入的食疗方法。按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克，宜选用油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克，食用糖的摄入不宜过多。

5、忌辛辣和刺激性食物的食疗方法。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

　温馨提示：以上是“脂肪肝怎样做好食疗”的介绍，郑州肝病医院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者诊提供大方便，实行“无假日门诊”,轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受高服务服务。