脂肪肝患者如何减肥？脂肪肝的发生率及程度与肥胖有的相关性。体重超标越严重，其脂肪肝的发生率越高，程度也越重，甚至包括儿童。那么脂肪肝患者如何减肥？针对这个问题，郑州肝病医院为大家详细介绍一下。

　　运动减肥，这是脂肪肝患者减肥主要的方法，患者应该注意坚持体育锻炼，但项目不宜过于激烈，应以低强度、长时间的氧代谢为特征的动力性为主，可以进行慢跑、快步走、骑自行车、游泳等运动，这样有利于消耗患者体内多余的脂肪，同时还有利于增强患者的体质。

　　脂肪肝患者减肥也可以从饮食上进行，患者应该注意生素、蛋白质、糖类等各种营养的均衡摄入，保持糖类、脂肪等的适量摄入，避免多余的脂肪在体内的堆积。以低脂肪、低热量食物为主，同时注意荤素搭配、进食规律，切勿急于达到减肥目的，而节食、或不食荤食、或盲目服用减肥物

　　减肥不但有利于脂肪肝的恢复，对糖尿病、高脂血症和动脉硬化等疾病都是相当重要的。不过值得注意的是，糖尿病病人节食不当、运动过度或空腹运动可能会诱发低血糖，冠心病病人在运动时也可能诱发心绞痛，甚至心肌梗。因此，糖尿病和冠心病病人不能过度节食，要在医生的指导下进行饮食治疗。推荐阅读：重度脂肪肝会出现哪些症状

　　脂肪肝患者如何减肥？减肥是治疗肥胖性脂肪肝的张处方，既然是“处方”，一定要按照的指导进行，不能盲目减肥。对脂肪肝患者来说，治疗也很关键，一定要到的肝病医院进行检查治疗。