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脂肪肝患者能吃花生吗

作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问

  脂肪肝患者能吃花生吗?网友咨询,我很喜欢吃花生米,每天下班后吃着花生米看着电视是我大的乐趣。但是近在体检中发现,我得了脂肪肝,我想问一下,脂肪肝患者能吃花生吗?下面是郑州肝病医院的详细解答。


  花生的全身都是宝,是一种营养价值、用价值都非常高的食物。花生仁中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、生素A、生素B、生素E、生素K以及钙、铁、磷等矿物质元素,其营养价值可以与鸡蛋、牛奶、瘦肉相媲美,被人们誉为“长生果”。


  对于健康者来说,经常食用花生确能起到滋补益寿作用。但是花生中所含的脂肪过多,对脂肪肝患者的病情不利。脂肪肝注意饮食调理,对脂肪肝病情的防治是很有益的脂肪肝患者是可以适量食用花生的。


  花生中随富含脂肪但多为不饱和脂肪酸,有利于人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而可具有降低胆固醇的作用,并且在一定程度上可预防动脉粥样硬化及冠心病的发生。脂肪肝吃花生一定要注意量的把握,否则将起到适得其反功效。推荐阅读:诊断脂肪肝需要做哪些检查


  脂肪肝患者能吃花生吗?一旦发现自己得了脂肪肝应及时到肝病医院进行详细检查治疗,避免病情发展,导致多种并发症的发生,从而威胁到患者的生命安全。