乙肝小硬阳冬天吃什么好？生活中经常听到这样的一句话“补不如食补”，可见食补对一个疾病的起着很大的作用，尤其是近年来肝病患者的增多让很多人受到危害，冬季病毒传染性也比较强，那么，乙肝小三阳冬天吃什么好呢？下面由郑州肝病医院为您带来介绍。

　　乙肝小三阳冬天吃什么好?郑州肝病医院建议，对于乙肝小三阳稳定期的主要是食疗，在每日菜谱上应以瘦肉、豆制品、鲜鱼和蛋奶等为主，以增加高蛋白营养素。

　　乙肝小三阳患者以吃瘦肉为佳。肥肉多脂肪，而且油腻，它所含的脂肪是一种饱和脂肪酸，可使血中胆固醇含量增高。对于体型肥胖的乙肝患者，吃肥肉更要有节制。冬季乙肝小三阳患者如有畏寒、手足发凉体症可适度进补。

　　其次，在鱼产品中，甲鱼营养价值高，口味鲜美，历来被视为营养佳品，有滋阴清热、健肾保肝、养血壮阳、凉血散结作用。还有在干货食物中，木耳、灵芝、香菇等含有蛋白质、酶和矿物质等外，还含丰富的多糖类，能显着增加机体淋巴数目及其战斗力，从而增强机体力。

　　温馨提示：以上是“乙肝小三阳冬天吃什么好”的介绍，乙肝小三阳患者还可以吃一些蔬菜和水果，这对小三阳患者一年四季食用都是有好处的。还要注意生活要有规律，适当的锻炼身体，保持良好的心情，这都有利于病情的恢复。