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乙肝大三阳患者应如何护肝

作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问

  乙肝大三阳患者应如何护肝?乙肝大三阳患者应如何护肝?郑州肝病医院表示,所说的乙肝大三阳是指“HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)”;乙肝大三阳的肝本来存在损伤,因此乙肝大三阳患者在平时应该注意护肝养肝,这样才能稳定病情,不让其恶化。那么乙肝大三阳患者应如何护肝呢?

 

  乙肝大三阳患者应如何护肝

 

  一、乙肝大三阳患者要多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

 

  二、乙肝大三阳患者要饮食:不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。

 

  三、乙肝大三阳患者要少饮酒:少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。所以建议积极进行乙肝大三阳治疗。

 

  四、乙肝大三阳患者要心情舒畅:乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。如果违反这一自然规律,会伤及肝气,久之,易导致肝病。

 

  五、乙肝大三阳患者要适量运动:多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

 

  六、乙肝大三阳患者要饰要宽松:古人云:宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。

 

  郑州肝病医院治疗肝病总结乙肝不可怕,要保持积极乐观的心态,选择正确的,积极配合医生的治疗,养成良好的生活习惯,定期到医院检查。

 

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