您所在的位置：河南省肝病医院 > 其他肝病 > 脂肪肝 > 脂肪肝治疗 > >

有什么的方法能够消除脂肪肝

作者：河南省医药附属医院肝病科点击咨询健康顾问

　　肥胖是很多疾病出现的根源，而当摄入热能多于机体消耗，以及高脂肪饮食等，都是导致肥胖的原因，肥胖导致的危害中的是脂肪肝，除此外酗酒、物等也是引起脂肪肝常见病因，可是，得了脂肪肝为了避免更严重的后果，了解有什么的方法能够消除脂肪肝相信是脂肪肝患者都较为关注的了。

　　那么，怎样才能消除脂肪肝呢？郑州肝病医院介绍说，单纯的脂肪肝若能结合饮食控制、运动来减肥，达到的效果会很不错，如果是饮酒造成脂肪肝，应该戒酒；如果是肝炎引起脂肪肝，则应治疗肝炎的同时治疗脂肪肝。

　　如果是糖尿病患者，则要控制病情稳定，然后对血糖进行控制，并结合脂肪肝治疗。同时要注意，多吃新鲜的食物、不乱服，以减少肝脏负担；而对脂肪肝合并肝功能异常的病人，则较好每做定期检查，若为单纯脂肪肝，半年追踪一次。

　　消除脂肪肝还要做到饮食定时定量，尤其是晚餐，以占一日总量的%为宜；同时饮食较好以谷类为主；多吃蔬菜、水果、豆制品；常吃适量的鱼、瘦肉，一般应该保持进食量与体力活动，保持合适的体重；如果血脂、血糖升高，要用物控制高血脂、糖尿病。

　　新鲜水果富含水分、生素和矿物质等营养物质，经常食用对健康极为有利，但也并非越多越好。因此肥胖、糖尿病和脂肪肝患者不宜多吃水果。在种类的选择上应尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，必要时以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果，以减少正餐进食量。

　　温馨提示：通过以上介绍，你应该对“有什么的方法能够消除脂肪肝”有了一些了解了，郑州肝病医院后希望患者们注意饮食、运动等，然后配合脂肪肝的一些不要物治疗，然后及早的消除脂肪，恢复健康。