下面我们来具体了解一下脂肪肝吃什么好：

 

　　禁酒限脂很重要：喝酒是肝病大忌，因为酒在肝内代谢，所以酗酒者会使大多数肝病加重或复发。另外需要限制脂肪和糖的摄入，食入过多会造成脂肪和糖的累积，加重脂肪肝。日常生活中像肥肉、肠类、动物油、油炸食品、蛋黄等应限制食用量。

 

　　萝卜、水果不可少：萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有资料还报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于脂肪的消化。水果时应稍加注意，少吃很甜的水果，如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。

 

　　菜食搭配八分饱：在饭前或饥饿时可适量食用萝卜和水果，相应减少主食的摄入，吃饭时不要吃得过饱，应注意多吃菜，多吃粗粮，主食和汤需搭配饭。

 

　　黑芝麻木耳加海藻：黑芝麻、黑木耳、海带以及燕麦、小米等粗粮，都有降脂的功效，对脂肪肝有很好的效果。

 

　　医生提醒：脂肪肝的饮食与同样重要，患者应及时到肝病医院就医，在医生的指导下科学。一定要养成良好的生活习惯，定期体检，一旦查出脂肪肝，千万别不当回事，应采取积极。

 

　　温馨提示：脂肪肝的饮食与同样重要，患者应及时到肝病医院就医，在医生的指导下科学。一定要养成良好的生活习惯，定期体检，一旦查出脂肪肝，千万别不当回事，应采取积极。如果有其他疑问可以咨询在线医生，或拨打24小时肝病预约热线。郑州肝病医院将竭诚为您服务，欢迎广大肝病患者前来就诊，祝广大肝病患者早日健康!