现在大多数的人的生活都非常的安逸，连走路的时间甚至都没有，所以吃了饭，很多的情况下导致肥胖的出现，而肥胖的人，更易患上脂肪肝，那么，您知道什么习惯会导致脂肪肝吗？哪些不良习惯会导致脂肪肝呢？我们还是请做详细介绍。

　　脂肪肝的出现与不健康的生活方式关系密切，如高热量的饮食，以及少运动等原因都是导致脂肪肝发生的主要原因，特别是多坐少动，另外还会经常大量喝酒的人，都是脂肪肝的高发人群。可见，不合理的饮食、不运动、酗酒都可能导致脂肪肝。

　　“二手烟”有而可能导致脂肪肝，因为可对磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性产生抑制作用，进而导致合成的脂肪酸越多，而诱发脂肪肝。表示，对此种情况的脂肪肝患者，要找到可以使磷酸腺苷活化蛋白激酶变活跃的物，抑制胆固醇调节元件结合蛋白，减少脂肪酸的形成是，但是，关键还是拒绝吸烟，拒绝二手烟。

　　脂肪肝的危害性不小，不容小觑，因为初期症状不，而这样会导致很多的患者忽视病情使得脂肪过多，进而诱发脂肪性肝炎和肝纤化的高发，而因为发生肝纤化之后，如果不能够及时治疗，肝硬化出现了。

　　综上所述，对脂肪肝这个疾病，我们既要做好预防，减少不良的生活习惯和方式，同时还应该对脂肪肝进行及时的治疗，以降低其危害性。