脂肪肝患者应该怎样锻炼身体？对于脂肪肝患者适当的运动有助于病情的恢复，但是运动的同时也要注意运动方式、运动时间、运动多长时间等。那么脂肪肝患者应该怎样锻炼身体？下面郑州肝病医院为大家详细的介绍一下。

　　适当的运动和锻炼是有利于脂肪肝治疗的。脂肪肝患者由于肝功能相对不全，因此在进行锻炼的时候需要注意些事情来避免加重肝脏负担对于身体反而有负面影响。对于脂肪肝患者来说，进行体育锻炼要考虑到时机病情，要进行适当的有氧锻炼。

　　脂肪肝患者在进行有氧运动时，运动初期糖原分解的比例高于脂肪酸，约运动分钟时两者比例接近，运动继续至分钟时脂肪供能的比例逐渐增加，分钟后脂肪供能的比例才会超过60%。因此，当脂肪肝患者以减肥为目的进行治疗性锻炼时，每次运动较好在分钟以上。

　　提示，同样年龄和其他健康状况相似的男女青壮年，由于性别、体型的不同，所给予的运动量也应不同，这是为何在治疗脂肪肝时一定要由医师根据患者的具体情况进行综合评估后作出相应的指导。推荐阅读：引起脂肪肝恶化的原因有哪些

　　脂肪肝患者应该怎样锻炼身体？对于脂肪肝的患者，运动非常重要，合理的运动可以减少脂肪，有利于病情的好转。如果个人而言，每个人的生活方式可能不同，运动也不尽相同，但是科学的运动方法是有助于的。