如何防治脂肪肝？近年来，脂肪肝的有逐年上升的趋势。正常人在普通合理饮食情况下，其肝脏的脂肪含量约占肝重的4%～7%，但若大量进食油脂、高糖食物或饮酒，可引起肝脂肪变性，造成脂肪代谢异常，使甘油三酯在肝内堆积，产生脂肪肝。

　　脂肪肝的患者，多伴有肥胖，主要临床表现为转氨酶轻度增高、血脂增高，常感觉食欲不振、恶心疲乏、腹饱胀、右上腹胀痛。B型超声波检查可做出初步诊断。若不能明确诊断和及时治疗，持续的脂肪肝变性可以逐渐加重，而且可以演变成肝硬化。

　　如何防治脂肪肝？加强体育锻炼和调整饮食 运动是治疗和预防脂肪肝的方法，只有达到一定运动量，对血清脂质才能产生有益的作用，并控制或减轻脂肪肝患者的体重；患者还需要纠正一些不良的生活、饮食习惯，如过量摄食、吃零食、吃夜宵以及过分追求高热量和调味浓的食物等。

　　以正常速度散步，每走一公里路可小郝掉16克脂肪所产生的热量，每天早晨慢跑分钟可以消耗180卡热量；第四是根据情况可适当应用降脂物，目前虽尚缺乏公认的降脂物，胆如果必须磷脂酰胆碱、甘草酸苷类有一定作用。通过以上从何防止措施，随着体重减轻，大分脂肪肝可得到的改善甚至逆转至正常。

　　如何防治脂肪肝？郑州肝病医院提醒，如果得了脂肪肝，患者不必紧张，只要能早期诊断、及时治疗是可以恢复基本治疗的，但若忽视诊治或治疗不当，可加重病情，特别是酒精性脂肪肝演变为肝癌的发生率高达9%。

　　郑州肝病医院着力打造“服务上乘，服务”的医院，进一步加强人才建设和建设，努力实现医院新的跨越，不断向更高的目标迈进！数十年来艰苦奋斗、锐意进取，多次参与及地方项目，硕果累累。