河南省医药科学医院附属医院主任指出，乙肝小三阳患者肝火旺要注意以下几点：

 

　　1.小三阳要注意生活习惯，不良的生活习惯容易引起肝火旺。食用过多辛辣刺激食物，抽烟熬夜，睡眠不足，不良情绪，或者是肝功能不好不注意调理等导致的。

 

　　2.小三阳患者应当以清淡、容易消化的食物为主，多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、西瓜、青菜、白菜、芹菜、香菇、蘑菇、木耳等等，这些果蔬不但可以补充机体所需的维生素，而且有利于受损肝细胞的，对于患者的病情恢复是非常有利的。

 

　　3.小三阳患者要保持积极乐观的心态，乐观的心态可以提高自身和抵抗力，而消极的心态和不愉快的心情则会影响肠胃的蠕动，更加不利于食物的正常消化，对乙肝小三阳患者的病情也是有影响的。

 

　　4.小三阳患者还要根据自身体质，增加体育锻炼，选择一些比较轻松的运动，像竞走、太极拳、瑜伽等运动，这样也能的促进改善肝火旺症状。

 

　　小三阳肝火旺首先应考虑是不是由于肝功能受损引起的，较好及时的到正规的肝病医院进行全面的检查，然后在医生的指导下进行治疗。千万不要随意的服用药物，以免对肝脏造成更大的伤害，导致病情的恶化。