患有乙肝小三阳怎样护肝好？养肝护肝在现实生活中已经非常的被人们重视，所以对于肝脏有疾病的乙肝小三阳患者而言，也是不能忽视护肝的重要性，所以有很多患者问到患有乙肝小三阳怎样护肝好这个问题，为了帮助大家及早的健康，郑州肝病医院特地给出了详细的解答，希望可以对大家有所帮助。

    介绍说，要学会养肝护肝，乙肝小三阳患者首先要注意饮食  不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常、肝脏功能的失调。因此，饮食要保持均衡，食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。

    其次是不要饮酒，因为贪杯过量是会伤肝的。据医学表明，体重60公斤的健康人，每日只能代谢60克酒精，若超过限量，会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。同时患者要注意忌劳累：肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。

    再次乙肝小三阳患者要注意保持心情舒畅，因为肝喜舒恶郁，故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。患者要想肝脏强健，首先学会制怒，应尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭。与此同时患者要注意多做户外活动，如踏青、散步、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

    后养肝护肝还有一样重要的是忌乱投医：不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

    通过以上介绍，你应该对“患有乙肝小三阳怎样护肝好”有了一个初步的了解，郑州肝病医院建议，乙肝小三阳患者应该定期去做各项体检并配合相关的治疗，然后再配合以上调理，才更有助于病情的。郑州肝病医院率先将肝病细分为慢性肝病、肝病、中肝病、急性肝病四个领域，以此组织相应的四大领域，真正做到：专门的病-专门的医生-的，可避免错诊、错误治疗或过分治疗。