乙肝小三阳该怎么保养？这是很多乙肝小三阳都在关注的话题，因为得了乙肝小三阳非但要治疗，而且还要知道如何保养才是较好的？

　　所谓乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。而在乙肝两对半检查报告中的所体现形式是HBsAg(+)、HBeAb(+)、抗HBc(+)。凡出现“小三阳”，均提示急性或慢性乙型肝炎，体内病毒复制，为乙型肝炎病毒复制状态。小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的力。推荐阅读：乙肝小三阳治疗多少钱

　　郑州肝病医院肝病介绍，乙肝小三阳患者一样要保持心情舒畅。因为，怒则伤肝，乐观开朗，心平气和，无忧无虑。可以避免肝火出现，肝气顺调。这样不会伤及肝气，才不会有肝病出现。多饮水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。可以减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

　　郑州肝病医院肝病还提醒，饮食要，暴饮暴食或常饥饿，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。食物中的生素，蛋白质，脂肪，矿物质，要保持均衡的比例。多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣食物。少饮酒或不饮酒。因为人喝进酒以后，酒精是由肝脏代谢的，饮酒过多会增加肝脏的负担，使肝脏受损。

　　郑州肝病医院还强调，适量的运动，乙肝小三阳患者可以做一些运动量不是很大的锻炼。可以使气血通畅增加血液循环。

　　以上介绍了乙肝小三阳该怎么保养，如果你还有什么不明白的话可以在线咨询，郑州肝病医院不断斥巨资积极引进医学新，追踪内外医学发展方向和，积极开展新新业务。以人性的内医学界，成为地区的“医院。”