乙肝小三阳的生活注意事项是什么呢？郑州肝病医院指出，乙肝“小三阳”是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。而在乙肝两对半检查报告中的所体现形式是HBsAg(+)、抗HBe(+)、抗HBc(+)。小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的力。

　　乙肝“小三阳”意味着体内有病毒的存在，但自身的功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此传染性也相对的较弱。在此期间将可能发生三种病理转化：人体力处于战斗状态，又没有足够消灭病毒的力，会导致功能紊乱易形成突变，导致肝硬化、肝癌的发生。在自身力低下时，病毒也会大量复制，向大三阳转换使病情加重。当自身功能获得提高，病毒复制减弱或逐渐停止，也可能会自然转阴。

　　乙肝小三阳的生活注意事项是什么呢？乙肝小三阳的生活注意事项：

　　乙肝小三阳的生活注意事项1：饮食。饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒、不吸烟，减少肝脏负担。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

　　乙肝小三阳的生活注意事项2：物。乙肝小三阳不能乱用物。物都在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乱用“保肝”必定会加重肝脏的代谢负担。而且，各种物成分错综复杂，物之间的作用很可能导致肝脏加重。因此，乙肝小三阳患者不要乱用物，不管用什么物一定要在医生指导下进行，遵循少而精、安全的用准则。推荐阅读>>>乙肝小三阳如何保养

　　乙肝小三阳的生活注意事项3：休息。乙肝小三阳患者要有足够的休息。劳累过度消耗大量营养，肝脏的能量供应大幅度减少，会削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。

　　乙肝小三阳的生活注意事项4：心态。乙肝小三阳患者不宜大怒和忧郁。有人统计，易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。而且，忧伤脾、怒伤肝，保持良好的心态有利于乙肝小三阳患者的。

　　郑州肝病医院提醒：只要肝功正常，HBV不超标可不治疗，但需要定期复查。郑州肝病医院的“抗HBV-DNA”把乙肝转阴率提高了3倍，高达98.37%,使越来越多的患者达到乙肝HBsAG表面抗原消失的目标。