夏季乙肝大三阳有哪些护理常识
作者：河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问
夏季乙肝大三阳有哪些护理常识？在日常生活中，一些疾病的出现往往会打乱我们的生活，给家庭成员及身边的朋友造成威胁，特别是乙肝大三阳，是一种传染性比较高的疾病。乙肝疾病不仅需要我们及时发现和治疗，还要做好相应的护理工作，而夏季，是护理肝病的关键时期。郑州肝病医院的指出，在夏季要做好乙肝大三阳的护理工作，不仅需要我们养成健康饮食习惯，还要注意休息，多进行身体运动等，这对我们更好的治疗和预防乙肝大三阳有帮助作用。
夏季乙肝大三阳有哪些护理常识？
1、对于乙肝大三阳的患者来说，夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、生素、无机盐和纤，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。
2、争取摄入足够的生素是乙肝大三阳的日常护理之一。患者应每日吃些水果。现已证明，两餐之间吃水果比饭后吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多。患者还要切记饭吃七分饱，不要过度劳累。夏季天气炎热，人体的机能本身处于一种比较“衰弱”的状态，如果再加上胡吃海喝，过度劳累，无异于给肝脏“火上浇油”。
3、多机进行体育运动。在夏季，乙肝大三阳患者要多进行身体运动，这不仅可以增加他们自身的抵抗力，还可以帮助患者调节情绪的稳定，提高患者的睡眠服务，对乙肝大三阳的治疗很关键。
郑州肝病医院健康提示：夏季的环境，给乙肝大三阳的传播创造了良好的调节，加上日常工作繁忙，饮食不规律、健康，会加重患者的病情。因此，在夏季，我们要做好乙肝大三阳的护理工作，保持自身的健康。
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