乙肝大三阳患者怎样护肝养肝
作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问
乙肝大三阳患者怎样护肝养肝?乙肝大三阳对患者的肝脏有着很大的危害,所以我们在治疗之余,还要保证肝脏的恢复,在平时要注意护肝养肝,这样才能更好的身体。那么乙肝大三阳患者怎样护肝养肝?下面是郑州肝病医院的详细解答。
一、乙肝大三阳患者要适量运动。多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。
二、乙肝大三阳患者要多饮水。天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。推荐阅读:乙肝大三阳患者为什么会牙龈出血
三、乙肝大三阳患者要饮食。不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。
四、乙肝大三阳患者要少饮酒。少量饮酒有利于通经、活血、化淤。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过这个量,会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。
乙肝大三阳患者怎样护肝养肝?提醒,乙肝大三阳护肝养肝是非常重要的,但是,想要病情,治疗才是关键,更是。乙肝大三阳经过积极合理的治疗 ,临床治疗是大有希望的。
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