大三阳患者怎样增强力？乙肝大三阳患者机体能力比较弱，对疾病的抵抗力不强，稍微不慎可能导致病情加重，那么大三阳患者怎样增强力呢？下面是郑州肝病医院的详细介绍。

　　1、大三阳患者要休息好：睡眠不好会使系统功能降低。体内的T负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T的数目会减少，生病几率随之增加。

　　2、坚持适当的运动：每天坚持运动一个小时左右，运动会使数目增加，抵抗力也会相对增强，晚餐后散步很适合。

　　3、大三阳患者怎样增强力？不要喝酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇要在肝脏内代谢，通过肝将乙醇转化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝的毒性作用，能使干发生变性、坏。推荐阅读：乙肝大三阳肝区隐痛是怎么回事

　　4、多吃一些对提高力很有帮助的食物。生素A是人体力系统建设的主力，因此蔬菜水果要多吃。另外要有充足的鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，以保证身体获得足够的优质蛋白质。再者萝卜、蘑菇、红薯都是提高力的好手。

　　大三阳患者怎样增强力？提醒广大肝病患者，乙肝大三阳增强力的同时还必须及时的进行保肝护肝以及抗病毒治疗，这才是乙肝大三阳的关键。