乙肝小三阳怎么调理？郑州肝病医院介绍，乙肝小三阳除了要积极的到医院去配合医生的治疗外，在日常生活中的饮食也要注意，那么乙肝小三阳患者该怎么调理才是较好的呢？

　　乙肝小三阳怎么调理？郑州肝病医院指出，少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不可贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。严重者，还会造成酒精中毒，危及生命。

　　心情舒畅：乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁，故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。相关推荐：乙肝小三阳怎样治疗

　　乙肝小三阳怎么调理？饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等；多做户外活动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　郑州肝病医院强调，乙肝小三阳患者要重视病情，坚持定期检查，较好到当地有资质、信誉好的医院治疗，进行有规范性的治疗很关键，在治疗期间，一定要在医生的指导下正确用，饮食要合理安排。

　　乙肝小三阳怎么调理？郑州肝病医院提醒，乙肝小三阳要积极的到医院去治疗才是关键，而且要做到三分治七分养，养成良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻炼，并保持乐观的情绪。饮食要清淡，不吃加工类的食物，不吃霉变的及辛辣的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及富有生素和蛋白质的食物。