乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗？瑜伽不仅对身体有益，同时瑜伽还能健美，还能养生，因此很多人都是非常喜欢练习瑜伽的，而乙肝病毒携带者虽然体内有病毒，但是绝大多数的人是没有症状，也不需要治疗的，只需要定期复查，因此他们也希望可以通过练瑜伽来提高自己的力，可是他们能不能练习呢？下面我们听听的介绍。

　　对于“乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗”郑州肝病医院介绍说，虽然乙肝病毒携带者的状态比较稳定，但是在运动上还是要有所选择的，而瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，有协调整个机体的功能，同时也增加了身体的活力。因此说乙肝病毒携带者只要不要劳累，是可以练瑜伽的。

　　但是如果对于急性感染期内的乙肝病毒携带者，练瑜伽是可以的，但是重要的还是要及时去的肝病医院去接受治疗。这是因为这个时期传染性强，病情恶化的可能性大，只有积极的治疗才能控制住病情的发展。

　　介绍，乙肝病毒携带者除了可以适当的做一些瑜伽外，还可以选择倚窗赏景、室内散步、打太极拳和慢跑等运动，因为运动不仅有助于减轻乙肝病毒携带者神经官能性症状，还有助于活跃腹腔血液，减轻肝脏淤血，增进食欲，改善消化和吸收功能等。只要把握住慢，不劳累的原则。

　　对于“乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗”先为你介绍到这里，后我们郑州肝病医院表示，运动对于乙肝病毒携带者来说是非常的有利的，但是除此外还要养成好的生活习惯，以及定期检查的习惯，以便把握住病情的发展，和控制病情的稳定。