乙肝病毒携带者该如何养肝？在日常生活中，乙肝病毒携带者除了要到医院去治疗外，还要好好的注意保养，那么，患者该如何保养的呢？下面由郑州肝病医院为大家来介绍一下，希望大家可以了解一下，对你们有所帮助。

　　乙肝病毒携带者病毒复制不活跃，传染性比较弱。无肝炎症状和体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者。郑州肝病医院认为，无症状乙肝病毒携带者的形成主要与机体功能低下有关，还与年龄、性别及遗传等因素密切相关。感染乙肝后，在急性期要注意休息，积极治疗。

　　乙肝病毒携带者该如何养肝？郑州肝病医院指出，从饮食上乙肝病毒携带者注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、生素及适度的碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄，并且要供给充足的钙和适当微量元素;食适当的瘦肉、蛋、鱼等，尽量少食多餐，保持营养均衡。

　　乙肝病毒携带者大的忌讳便是喝酒酒精中的乙醇只有肝能够代谢和分解，饮酒可导致机体功能紊乱，造成自身功能对病变的肝和正常的肝进行攻击，促使肝脏损害并发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化，酒精还是一种辅助致癌物质，乙肝病毒感染之后喝酒非常容易导致肝硬化并可能导致肝癌。

　　郑州肝病医院强调：乙肝病毒携带者没有症状不代表不会出现症状，如果突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时，应及时去医院诊，不要自服用所谓的“保肝”，擅自服用“保肝”，其做法对肝脏并不一定有利。若用剂量过大，品种过多或疗程过长，只会加重肝脏的代谢，从而诱发不良后果，以免造成对肝脏的损害。

　　郑州肝病医院提醒，乙肝病毒携带者平时应做好养肝的工作，坚持定期复查，比如肝功能、B超、乙肝病毒检测等，一旦发现异常，应及时到医院进行诊断，积极接受规范的治疗，这样才能保证疾病不会恶化的。