乙肝病毒携带者该注意什么?
作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问
乙肝病毒携带者该注意什么?
乙肝患者不能因为自己是乙肝病毒携带者,给自己施加压力,这样只会导致病情更加严重。应该对生活充满信心,展望未来。因为乙肝没有那么可怕,只要按时治疗,按时复查,注意生活上的保养,饮食的搭配合理,勤锻炼。可以让病毒终生!即使你是乙肝病毒携带者,也可以和正常人一样安全的度过一生。以下是为乙肝病毒携带者几点注意事项说明!
1、合理营养,劳逸结合。乙肝病毒携带者必须戒酒禁烟,避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。年轻人经常熬夜,睡眠不足,这样会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏的营养滋润,导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝将难以修复并加剧恶化。可适当选择安全的、具有增强功能的中YAO如黄芪、女贞子、猪苓、枸杞子、苡仁等进行食疗,如煲汤、熬粥等。
2、注意个人卫生、家庭卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换衣,家庭成员中有慢性乙肝病毒携带者,毛巾、脸盆、茶杯等生活用具较好分开单独使用。女性慢性乙肝病毒感染者,在月经期间应妥善处理好个人用品及卫生用品。如果年轻夫妇一方查出来乙肝病毒携带者,可以结婚,但未感染的另一方应接种乙肝疫苗(共3针),并建议过性生活时带安全套。在孕育下一代时,如果男方是乙肝病毒携带者,女方应注射乙肝疫苗全程,可以预防女方感染以及母婴的垂直传播;如果女方是乙肝病毒携带者,可对新生儿提供主被动联合,保护率可达90%以上。
3、切忌滥求医、跟着广告走。这是乙肝病毒携带者大忌!乙肝广告大多含有虚假成分,万万不可跟着乙肝广告走。口服YAO物都要经过肝脏解毒、排泄,不必要地乱吃YAO不仅浪费了钱,更重要的是可能损害肝脏。一定要到的有资格的大医院去治疗。
4、定期复查及随访。乙肝病毒携带者必须在医疗单位定期复查,动态观察肝功能及乙肝病毒指标。一般情况下每半年到一年复查一次,是否需要治疗则应根据具体情况决定。
5、有条件时,进行肝穿检查,以了解肝脏实际情况,决定是否治疗。大多数乙肝携带者肝脏内已有不同程度的炎症,个别患者纤化程度已经够得上肝硬化水平了,因此,乙肝病毒携带者可以到医院进行肝穿组织学检查,决定是否需要治疗,并制定相应的方案。
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