酒精肝患者日常生活中如何保养？酒精肝主要是人体大量饮酒导致肝脏损伤造成的，患者在发现疾病后，应该积极的介绍科学的治疗，同时还应注意日常生活中的保养，那么酒精肝患者日常生活中如何保养？郑州肝病医院为大家详细解答。

　　一、劳逸结合：对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

　　二、调畅情志：对于酒精肝人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治果。

　　三、严禁喝酒：喝酒是导致酒精肝的罪魁祸首，所以一旦确诊为酒精肝，那么一定要禁止喝酒，如果能戒酒，消除病因，则可提高治果，促进疾病，防止疾病的复发或者恶化。推荐阅读：酒精肝会有哪些早期症状

　　四、合理饮食：酒精肝患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，富营养，忌油腻，易消化为原则，多餐少食，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　酒精肝患者日常生活中如何保养？酒精肝患者不仅要注意日常饮食，还要适当进行运动，有正常的作息规律，保持积极乐观的心态，还要及早到医院进行治疗，以防病情恶化。