如何预防酒精肝病情恶化？中酒文化非常发达，工作餐桌上谈，离不开酒，聚会吃饭，离不开酒，直接导致酒精肝患者越来越多，那么如何预防酒精肝病情恶化？下面是郑州肝病医院的详细解答。

　　一、禁止饮酒：很多酒精肝患者都是由于大量饮酒所致的，肝脏是酒精的代谢工厂，如果过量摄入酒精会给肝脏带来负担，让肝脏无法负荷，终导致肝脏受损，以致肝功能异常，所以预防酒精肝病情恶化，必须禁止饮酒。

　　二、保持良好的心理态度：对于酒精肝患者而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的过程和治果。

　　三、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　四、适当锻炼：对于酒精肝患者要注意锻炼身体，体内的脂肪，及时进行合理的代谢。还要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。推荐阅读：酒精肝会引发哪些并发症

　　如何预防酒精肝病情恶化？提醒，酒精肝的危害很大，早期检查和治疗非常重要。建议患者选择的医院，进行定期检查，随时了解病情发展，一旦病情发生变化，可做到早发现，早治疗，避免病情恶化。