酒精肝调养的方法有哪些？郑州肝病医院指出，酒精肝是由于大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，酒的消费量猛增。酗酒能毒害肝脏，损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担，使肝受损变性，终导致肝硬变，医学上称之为酒精肝。同时，酒精肝的也增加。在我由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。

　　什么是酒精肝?酒精肝顾名思义是由饮酒引起的肝病，全称酒精性肝病。该病在西方较常见，因喝酒导致肝硬化亡的比率在欧美占亡原因前五名，但近年呈下降趋势。在我，近年随着经济的发展，生活水平的提高，酒精肝的呈上升趋势。据长沙市肝病所对00多名患者的调查显示，酒精肝约占新发肝硬化总数的60%，其中80%患者在岁左右!这一令人震惊的调查结果提醒人们：提高对酒精肝的认知程度，改变不良饮酒习惯，已成为当前亟待引起关注的一大社会问题。

　　酒精肝病人可以常食海带、莲子、当归等，食疗方法虽好，但是见效比较缓慢，而且用量很难掌握，做起来也很麻烦。目前市面上很受酒精肝患者青睐的产品是甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶是以天然草本为原料制成的，以传统医学为理论基础、利用现代结合现代人的饮食习惯，并精选地道材精制而成，有养肝护肝的作用，而且口感好、饮用方便。

　　洒精肝患者要特别注重自己的饮食，平时较好多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。这些食物，对病情的恢复都能起到很大的帮助。

　　平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。但酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。酒精肝医学检查些什么呢

　　酒精肝调养的方法有哪些？以上是“酒精肝调养的方法有哪些”这个问题的详细解答，希望广大酒精肝患者朋友能树立乐观良好的心态，只有对自己有信心才能终战胜疾病。同时也要积极到像郑州肝病医院这样的医院进行检查治疗。