如何预防酒精肝？在当代社会，酒精肝的发展越来越成为普遍化了，据调查显示：男性嗜酒人群酒精肝患病率为21.77%，女性嗜酒人群酒精肝患病率为7.26%，所以科学防治酒精肝迫在眉睫。

　　如何预防酒精肝？郑州肝病医院指出，喝酒可致好多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精肝的本质原因，故而在疾病的治疗期间及病症后，必须避免饮酒。在医学临床上，因无法戒酒使病症复发以及病情加重的情况，也十分多见，应以此为戒。若可以完基本全戒酒，消除病因，则可提高功效，可帮助病症恢复正常状态，预防病症的复发、恶化或它变。

　　酒精肝患者应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少吃多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

　　酒精肝的患者要多注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的每个时期掌握动静结合的关系，急性发作期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适度休息。期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量稳步前进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

　　以上是本文介绍了“如何预防酒精肝”的几点措施，郑州肝病医院是一所集医疗、教学、、预防为一体的综合性“”，的肝病团队，坐诊亲自坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。