很多人在检查出现肝功能异常的情况下都非常的担心，特别是肝病患者，他们都想在治疗的同时，然后学会一些平时调理的方法，以便让肝功能及早的恢复正常，避免肝脏继续被威胁，那么，到底肝功能异常怎么调理呢？

　　郑州肝病医院介绍说，想要肝功能恢复正常，首先是对症的治疗，其次是做好调理，至于如何调理，我们应从运动、饮食和心态方面着手。

　　适当的运动，对健康的益处很大，同时也利于增强体质，提高力，所以对肝功能异常的患者，应注意劳逸结合，根据自己的病情选择适量的运动量，以便加强人体力，提高对于各种疾病的抵抗力。

　　饮食是护理、调理的一个重要方面，建议肝功能异常的患者，多吃一些养肝护肝的食物，比如一些新鲜蔬菜，如菠菜、黄瓜、西红柿等；也可多吃新鲜水果，如梨、香蕉、柑橘等。同时患者一旦病情好转，也应该增加蛋白质的摄入，此方面宜选择优质蛋白质和营养价值较高的食物。

　　对任何的疾病，心态的影响也是非常的大的，所以在出现肝功能异常的情况下，建议患者不要慌张，应保持冷静，并保持疾病期间的乐观豁达，心态平和的状态，以防止因为七情刺激扰乱人体正常的生理活动，导致疾病的产生或者加重。

　　温馨提示：对于“肝功能异常怎么调理”为大家介绍到这里，后建议肝功能异常的患者，特别是肝脏疾病患者，在注意治疗的同时，注意调理，以便及时的控制住病情。