肝功能异常怎么办?
作者:河南省医药附属医院肝病科 点击咨询健康顾问
肝功能异常怎么办?无论是否疾病引起的肝功能异常,郑州肝病医院提醒我们平时都应该注意做到下面几点:
1、多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收。
2、不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担。
2、平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高力。
4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜。
5、多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
6、心情舒畅:由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
7、适量运动:在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。推荐阅读有脂肪肝怎么办
肝功能异常怎么办?郑州肝病医院提醒肝病患者,治疗肝病一定要去医院,及时接受治疗,这样才不会耽误病情,肝病治疗不同其他疾病治疗,切勿有病乱投医,治疗不当可能导致病情恶化。
郑州肝病医院一所集医疗、教学、、预防为一体的综合性“”,1997年7月被总评为“好医院”,0被首批评为“百姓放心示范医院”,现为郑州市医保定点医院,卫生系统文明单位、文明规范服务达标单位,共建好单位、绿化好单位、健康助老等,是第二大学、南京医科大学、医学院等院校临床教学医院。