丙肝患者如何养肝护肝？在丙肝治疗过程中，其是需要“三分治，七分养”，积极的治疗配合日常护理，是治疗丙肝的关键，且良好的情绪，合理的饮食，对病情的恢复是非常有帮助的。下面郑州肝病医院为大家具体讲解一下。

　　饮食：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不要暴饮、暴食或饥饱不匀。

　　小米等谷类食物是护肝，它富含丰富的蛋白质、生素E和B族生素，护肝的同时还能够保护胃黏膜。海带的钙含量是牛奶的倍，含有多种人体必需的微量元素，多吃对肝有益。

　　肝是人体主要的解毒器官，蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种生素，是养肝的天然美食。

　　除了营养，肝脏需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到低。每天喝足00—毫升水，也能帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。推荐阅读丙肝不治疗的后果是什么

　　丙肝患者如何养肝护肝提醒：丙肝患者还要积极的去锻炼，比如晨练，跑跑步，练练太极拳，踏青等。丙肝治疗的另外一个关键点，其是去的医院，积极的去治疗，从根本上治疗，达到治疗的目的。