乙肝病毒携带者(AsC)是指感染了乙肝病毒(HBV)，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无异常。那么，乙肝病毒携带者保健注意事项有哪些?

　　郑州肝病医院肝病治疗肝病指出，关于乙肝病毒携带者保健注意事项如下：

　　1，饮食清淡戒烟、戒酒。大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。

　　2，劳逸适度保证休息。在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。>>>乙肝病毒携带者该怎么治疗

　　3，谨慎用可以护肝。"是三分毒"，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何物都可能加重肝脏的负担，所以品能不用尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。

　　4，定期检查时刻警惕。3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。

　　以上是关于"乙肝病毒携带者保健注意事项有哪些"的相关介绍，肝病指出，治疗肝炎病毒的物很多，但目前尚无，干扰素、肝灵素、无环鸟苷等都是具有抑制病毒的作用，可以使用，但不一定能消灭病毒。还有一些调控制剂(如胸腺肽、白介素2)也是在帮助机体提高功能，使机体本身有能力消除病毒抗原。