俗话说"三分治、七分养"，乙肝病毒携带者除了物治疗外，合理的饮食对病情的恢复也起着重要的作用。因为合理的营养有利于肝的修复与，增强功能，促进肝功能的恢复。那乙肝病毒携带者饮食要注意什么呢?

　　郑州肝病医院肝病介绍，乙肝病毒携带者日常可以适当的吃些高蛋白的食物，因为蛋白质是人体一切组织的物质基础。乙肝病毒携带者肝受到一定程度的损伤，机体的力也存在相应的下降。供给机体充足的蛋白质，有利于肝的修复及，增强功能。乙肝病毒携带者每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如鸡鸭，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品，奶制品等。>>>乙肝病毒携带者吃什么水果好

　　乙肝病毒携带者饮食注意哪些?乙肝病毒携带者饮食中应保证充足的生素，以供给机体正常运作所需。乙肝病毒携带者可以多吃点新鲜的蔬菜，如胡萝卜、金针菜、空心菜等富含生素A的蔬菜，还有豆芽、豌豆等富含生素B1的蔬菜。水果中生素的含量，乙肝病毒携带者平时可以多吃点水果，如苹果，香蕉，葡萄，梨等都是不错的选择。

　　乙肝病毒携带者饮食注意不宜吃太多高糖和高热量的食物，这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红和血小板发生聚集和阻塞现象。此外，有些肝炎患者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。

　　郑州乙肝治疗较好的医院是哪家-郑州肝病医院肝病提醒：除了以上的注意事项外，乙肝病毒携带者还要培养自己良好的心态，生活中注意饮食保健习惯、坚持锻炼身体，这都有利于病情的恢复。还有重要的一点是要做到定期检查，一般3-6个月检查一次肝功能、乙肝五项，及时观察病情变化，及早发现，及早治疗，防止肝纤化、肝硬化的发生